A FÓKUSZ holisztikus szemléletű támogatása a kreativitásunk érdekében
”irányítsd tudatosan a figyelmedet és az idődet a mélyebb megélésre és megértésre ahelyett, hogy reaktívan végig vágtázol életed értékes szakaszain. A fókusz, megkönnyíti a tanulásod, a tudatosságod értéket visz a kreatív változásba. VS”
FÓKUSZálj a kreativitásodért
“Nem bízhatsz a szemedben, ha életlen az elméd- Mark Twain”
A problémák kezelésének, a kreatív felismeréseknek mérföldköve az, hogy hogyan és mire figyelünk! Hová irányítjuk és képesek vagyunk megőrizni egy különleges képességünket, a FÓKUSZUNKAT.“Ez volt az egyik mantrám – a fókusz és az egyszerűség. Az egyszerű lehet nehezebb, mint az összetett: Keményen kell dolgoznod, hogy letisztítsd a gondolkodásodat, ahhoz, hogy egyszerű legyen. De a végén megéri, mert ha egyszer odaért, hegyeket mozgathat. Steve Jobs”
Steve Jobs az egyszerűsítés és a Mindfulness meditáció híve volt, ezt már több forrrásból tudjuk.
A meditáció és a tudatos légzéstechnikák a mentális és érzelmi fókusz fenntartásában, valamint a kreatív gondolkodás előmozdításában már bizonyított. A jóga és más testmozgásformák a tudatos fókusz megteremtésében, az anyagcsere fokozásában és az energiaszint növelésében egyaránt hatásosak. Van akinek, a vibráló, kreatív környezet megteremtése motiváló lehet, másnak például egy tiszta, rendezett munkaterület, kevés művészi vizuális elemmel segíthet. A különböző energetizáló mozgásformák, a pszichogimnasztika vagy a tradicionális Tai Chi mozdulatai szintén sokaknak segítenek, de ritkán gondolunk ezek alkalmazására. A természetben eltöltött idő és a megnyugtató tér, hangok számomra mindíg komoly támogatást jelent.
Adjunk a teret kreativitásunknak a tudatos fókusz által
A program aktuálisát, az egyre információgazdagabbá váló világunkban mi magunk is érezhetjük a mindennapokban. A kreatív gondolkodásunkat nagy mértékben befolyásolja mennyire vagyunk képesek fókuszunk strukturált és intuitív eszközökkel való irányítására.
Tematika:
Mit jelent és hogyan kapcsolódik egymáshoz: nyitott tudatosság- figyelmi egyensúly – kreatív felismerés- fókuszálás – kreativitás – INNOVATIVITÁS
bemutatjuk a tudatos jelenlét, a fókuszolás, a figyelem irányításának hasznos technikáját. Megismerjük a befelé irányuló, a másokra irányuló és a külső fókusz összehangolt működését.A figyelem számos formáját vizsgáljuk, így az összpontosítást, az nyitott tudatosságot vagy szelektív figyelmet.Elménk működésének alapjait vizsgálva, eljutunk az öntudat és az empátia alapú érzelmi intelligenciához.
Módszerünk: 50% gyakorlat, 30 % prezentáció, 10% interaktív feldolgozás. Színes és szórakoztató gyakorlatokban megismerjük a harcművészet, a meditáció és a legfrissebb kutatási területek módszereit a fókusz tudatos támogatására.Kiknek hasznos a program?- Azoknak akik, tudatosan keresik kreatív működésük támogatásának eszközeit.
Programjainkról bővebben a Wanderlee Magyarország Szervezetfejlesztő és Rekreációs Kft weboldalán és a CreatiCity Kutató Intézet oldalán találhattok.
Holisztikus szemléletű egyéni konzultációinkon és vállalati 5ELEM wellbeing tudásbővítő programjainkon a tradicionális gyógyászat évezredes bölcsességét ötvözzük a legfrissebb tudományos ismeretekkel, TCM orvos terapeuta és healt coach szakértőnkkel.-
”irányítsd tudatosan a figyelmedet és az idődet a mélyebb megélésre és megértésre ahelyett, hogy reaktívan végig vágtázol életed értékes szakaszain. A fókusz, megkönnyíti a tanulásod, a tudatosságod értéket visz a változásba” –Varga Sylvia, a Wanderlee Magyarország alapítója, integrál szemléletű képzési vezető BME. MBA, grafikusművész, designer MOME. Fókusza: Az innovatív szemléletváltást, kreativitást és egészségtudatosságot támogató Mindset típusú és wellbeing programok.
Rólunk: Professzionális segítőknek, vezetőknek szóló holisztikus szemléletű, tudásbővítő programjainkat, egy orvos TCM terapeuta & Longevity szakértő, egy integrál szemléletű tanácsadó & kreativitásfejlesztő designer, valamint szorongáskutató pszichológus alakítja ki. REboot kurzusaink és konzultációink már Magyarországon is elindultak, szakértőnknek köszönhetően, Ausztria és az Egyesült Államok mellett, 3 nyelven.
Havonta tartunk szűk körben szakmai támogató-tudásmegosztó találkozókat (ingyenes TWC ), és eszközbővítő kurzusokat, negyedévente rekreációs elvonulást egy hosszú hétvégén. Működésünk és küldetésünk lényege a Mindset típusú fejlesztés, melynek fő fókusza az egészségtudatosság, a Longevity és az innovatív gondolkodás. Több egyetemmel és szakértővel alakítottunk ki szakmai kapcsolatot itthon és a nagyvilágban, akikkel közös projekteken dolgozunk.
Csörgő Attila, egyéni konzultációi angol, magyar és német nyelven elérhetőek. Tanácsadás konzultációk, teljesítményemelés, összetett egészségügyi, párkapcsolati, mediációs témában, az I., II. kerületben és Remeteszőlősön, 3 nyelven. bejelentkezés: 06 30 575 1000 vagy csorgo@icloud.com emailcímen. https://wanderlee.hu/csorgo-attila-tcm További információ és kérdéssel a témában keressetek minket bátran, Csörgő Attila, konzultációk angol, magyar és német nyelven:
Elvonulások, workshopok, bővebb tájékoztatás a vsylvia@wanderlee.com címen. Aktuális programok, tudásbővités, hosszú hétvégi REboot elvonulások: https://wanderlee.hu/kepzes-rekreacio/
INNOVATOR VIP IM Coaching
2024 áprilisában, az INNOVÁTOR VIP Coaching csomaggal és ezáltal az InnovatorMinds közösség indító 14 fős csapatában , extra kedvezménnyel tudsz tervezni, elindulni a mérhető fejlődés útján! Most jelentős bevezető kedvezményt ajánlunk, az április 25-ig jelentkezőknek, az IM bevezető hazai programján. A konzultációs időpontok rögzítésére, a jelentkezés sorrendjében kerül sor.
A VIP INNOVÁTOR VIP csomag most számos bónusz elemet tartalmaz!
- START, indító találkozó, összesen 90 percben,
- ELEMI Lendület, BÓNUSZ konzultáció 50 percben – alkati támogatás- szakértő bevonásával, az elemi működés beazonosítására, TCM terapeuta, Mindset coach al.
- LÉPJ- két további alkalom, 2x 70 perces konzultációkkal
- Teszt- az innovativitás indexed megismerésére, IM értékelő rendszer felvételével, 140 kérdésből álló online pszichológiai teszt.
- RIPORT– a 21 oldalas személyes visszajelző riport , a riport értelmezése, akcióterv készítése
- Teszt 2 –újramérés, a fejlődés mérése
- CQ Kreatív intelligencia és Innovátor gondolkodásmód PDF.- tudástbővítő, gyakorlatokkal kiegészített összefoglaló a szemléletfejlesztés támogatásához magyar nyelven.
- extra kedvezmény- az IM MIndset kidolgozójának, amerikai szakértőjének előadásra, melyet 2024 másod félévében tervezünk Magyarországon és Ausztriában.
- extra 20% kedvezmény – a 2 napos IM tréningre Magyarországon
- A csomag kedvezményes díja, 2024 április 25-ig: 174.000 Ft+áfa – ha felkeltette a program az érdeklődésed, örömmel fogadjuk jelentkezésed, kérdéseidet emailben: vsylvia@wanderlee.com címen.
BLOG – böngéssz cikkeink között
Személyes márka és Énerő
Elemi energia az Önreprezentációban "Minden egyes sejt, mozdulat és üzenet egymásba épül, majd összeáll egy olyan csodálatos szinergiává, ami előrevisz az egyedi nagyszerűségedben." Te képes vagy felismerni és megmutatni az egyediséged?...
IBS és a menedzserbetegség
Holisztikus szemléletű támogatás az IBS és a menedzserbetegségek kezelésében Hogyan tudjuk támogatni a modern kor betegségeként is gyakran emlegetett emésztőrendszeri és stressz okozta egészségügyi problémáit, holisztikus szemléletben? A vagus ideg és a...
Kreatív FLOW és innováció
Kreatív Flow és az Innovációs potenciál Amikor egy innovációt beindítunk, legyen az termék vagy rendszer, először kreatív "izmokat" kell megerősítenünk és hozzá olyan gondolkodásmódot kialakítanunk, mely az újítás valós origója. Ez a folyamat a Kreatív Intelligencia...
Innovátorok a Vénuszról, újító NŐK
Innovátorok a Vénuszról, újító NŐK a 21. században Miként segíthetnek a nők nézőpontjai és erősségei az innováció hatékonyságában az új évezred példa nélküli időszakában? Hogyan építi a nemek közötti sokszínűség az innovációs folyamatot? Varga Sylvia --Wanderlee...
Az Innovátor szemlélet jelentősége
az Innovátor szemlélet jelentősége Dennis Stauffer írása #innovator #szemlélet #tudatosság #innováció #érték #ego #gondolkodásmód fókuszban a gondolkodásmód Az innováció ösztönzésekor a legfontosabb szempont a gondolkodásmód – az innovációra törekvők gondolkodásmódja...
Innovátor és békés harcos
Innovátor és békés harcos A döntés a Tiéd, „Tűzoltó leszel s katona”… vagy kreatív harcos? Varga Sylvia o Korunk békés harcosai Az innovátorok korunk kreatív, békés harcosai. A változás és válságkezelés sokaknak harc az elemekkel, egyfajta tűzoltás, az innovátor...
Reboot extra
