A hosszú élet vagy Longevity tudománya gyökeresen meg fogja változtatni, hogyan hosszabbíthatjuk meg az egészséges  létezésünket jóval életünk kilencedik évtizedéig. Az új kezelések sikere azonban leginkább attól függ majd, hogy gondolkodásmódunk hogyan alkalmazkodik a tudatosság és a szellemi érettség dinamikájához.

A „Longevity”, illetve hosszú élettartam kifejezés újraértelmezte az öregedés fogalmát. Az öregedés mindenkit elér, az viszont ahogyan bekövetkezik, napjainkra  már befolyásolható. Nem olyan régen fedeztük fel és kezdjük megérteni, hogy a genetikai diszharmóniák hogyan befolyásolják a hosszú életet.

A történet még nem teljes

Az épülés és a leépülés folymata , a DNS információs integritása és a szétesése közötti egyensúly zavarát jelenti. A történet azonban nem újkeletű. Ez a Yin és Yang története, ahol a modern változat még korántsem teljes.

Brenda Hood, Ph.D., a National University of Natural Medicine /USA/ professzora lefordított egy értékes és régi írást a kínai orvoslásból. Az ősi írás azt tanítja, hogy a kiegyensúlyozott gondolkodásmód éppoly lényeges a hosszú élethez, mint a biológia vagy a genetika. Valójában Longevity Tudománya így teljes. Talán ez a magyarázat arra, hogy miért tükrözik a Gigong mozdulatai, jelenetei az egészséges öregedést. Utal arra, hogy a generációkon át öröklődő ismerete a gyógyító növényeknek hogyan támogatja a hosszú életet. Hogyan javítja az egészséget az ősi gyógynövény tudás által alkalmazott ginzeng, a Radix Astragalior, a LIngzi vagy a Goji bogyó és a modern Longevity gyógyászat kutatásai által felfedezett szerek, mint az  mTor, a rapamycin, a metformin, a Fisetin vagy a különböző Sirtuinok.

Az idézet kifejti: “Minden betegség azért van, mert a hiány lehetővé teszi a kórokozó gonoszok és a testünkbe behatoló gonosz szelek invázióját”. “Az ilyen dolgokat el kell kerülni.” A mi tudományunk sokkal részletesebb magyarázatot ad, és ezt a koncepciót kiterjesztette az életmód orvoslásra és a hosszú élet tudományára.

Az idézet azonban rámutat még egy fontos gondolatra, amelyet persze kevésbé támaszt alá a Kínai Sárga Császár birodalmi tudománya, inkább egy döntés kérdése. Ez az életmód orvoslás, a  Lifestyle Medicine lényege. Ez az alapvető első lépés az egészséges élet meghosszabbításához, mielőtt beindulna az anarchikus működési zavarok nem visszafordítható láncreakcója.

“Az ember érzelmeinek nyugodtnak kell lennie, és meg kell elégednie a körülményeivel, amiből az igazi Qi következik; a szellemiségének lényegét belsőleg meg kell őrizni, és ha mindezek megtörténtek? Miből eredhet betegség?” – A szív nyugodt és félelem nélküli, a rendszer elvégzi a dolgát, de nem fárad el. Így a Qi akadálymentesen áramlik, és minden a céljaid szerint és a te érdekedben fog megtörténni.

A Qi-t az életenergiának, az egészség forrásának, illetve hiánya esetén a betegség okának tartották. A Qi  szabad áramlása vagy ereje attól függ, hogy mindezt hogyan adaptáljuk a külső belső világunkhoz,. Ez függ a tudatosságunk szintjétől  és attól, hogy hogyan fogadjuk el a körülményeinket. Szorongást okozunk, vagy megtartjuk a belső harmóniát? A szellem lényegeként írja le az ősi írás, ami modern kifejezéssel élve a szemléletünk illetve Mindset-ünk. Az Idézet azt igéri, ha a gondolkodásmódunk egyensúlyban van, akkor az egészségünk is.

Pontosabban, az idézet azt sugallja, hogy kiegyensúlyozott gondolkodásmód nélkül a Qi vagy az életenergia nem fog áramlani, és ezzel a gondolattal, bármit is teszünk a modern gyógyszerekkel, kezelésekkel vagy testmozgással, az élet nem fog bőségesen áramlani, amíg nem hozzuk egyensúlyba a gondolkodásmódunkat.

Akik tehát “képesek rá, tartsák fenn a jó étvágyukat, érezzék jól magukat a bőrükben és élvezzék a társaságot, így az öntelt és az alázatos lényed nem fog összeveszni.”

A modern tudomány beavatkozása előtt lényegében a megfelelő szemléletre, gondolkodásmódra van szükségünk, nem pedig fordítva. A modern tudomány pótolhatja genetikai megingásainkat vagy biológiai kisiklásainkat, de erős alapállású hozzáállásra van szükség ahhoz, hogy fenntartható változást érjünk el.

Ez az idézet lehet, hogy 2000 éves, de ma is ugyanúgy igaz, mint akkoriban. Ami ennél is fontosabb, az üzenete. Mit ér a modern tudomány, ha nem tudjuk az első meghatározó lépéssel, a fejlődést és változást önmagunkban és a gondolkodásmódunkban kezdeni?

CSA

“Az élet maga a dinamika, naponta formálódik, létezésünket meghatározza, hogyan tudunk áramolni a folyamatos változással.”

A klasszikus orvosi képzés befejezése (Innsbruck) és a TCM Akadémiai (Wien, Shanghai) tanulmányok, a Tradícionális kínai orvoslás elsajátítása után kezdtem teljesen megérteni a test, az érzelem és a környezetünk közötti összefüggéseket. Azóta elkötelezetten képviselem a három entitás egységét, szakmai képzéseim, tanácsadásaim vagy gyakorlataim fókuszaként. Csörgő Attila, TCM practicioner, NLP mester, mediator. bővebben: https://wanderlee.hu/csorgo-attila-tcm/

”irányítsd tudatosan a figyelmedet és az idődet a mélyebb megélésre és megértésre ahelyett, hogy reaktívan végig vágtázol életed értékes szakaszain. A fókusz, megkönnyíti a tanulásod, a tudatosságod értéket visz a változásba” –

Varga Sylvia, integrál szemléletű képzési vezető BME. MBA, grafikusművész, designer MOME. Művészeti, a tudatos jelenlétet és szemléletváltást támogató  foglalkozásokkal egészíti ki az egyéni konzultációkat, elvonulásokat, a vállalati és páros együttműködést fejlesztő munkát.

Csörgő Attila, konzultációi angol, magyar és német nyelven elérhetőek. Tanácsadás konzultációk, párkapcsolati, kötődési és egészségügyi témában, az I., II. kerületben és Remeteszőlősön, 3 nyelven. bejelentkezés: 06 30 575 1000 vagy csorgo@icloud.com emailcímen. https://wanderlee.hu/csorgo-attila-tcm/

További információ és kérdéssel a témában keressetek minket bátran, Csörgő Attila, konzultációk angol, magyar és német nyelven:

Elvonulások, workshopok, bővebb tájékoztatás  a vsylvia@wanderlee.com címen.

Aktuális programok, tudásbővités, hosszú hétvégi REboot elvonulások: https://wanderlee.hu/kepzes-rekreacio/